いろいろ 一日二食、やってます。 (´~`)モグモグ
健康本に影響を受けて、一日二食を始めました~。石原結實さんの著書です。いろいろな病気の根本に低体温が関係しているということで、体温を上げる生活の工夫が紹介されています。ちょっと冒険的ですが、朝食を抜くんです。早寝、早起き、朝ごはん、と学校で...
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